Estreñimiento
El estreñimiento es una afección común que hace que sea difícil tener una evacuación intestinal. Una evacuación intestinal ocurre cuando los alimentos que consume pasan a través de su sistema digestivo. Su cuerpo toma los nutrientes que necesita de ese alimento. Lo que queda se llama heces. Las heces pueden ser blandas o duras. Las evacuaciones intestinales suelen ocurrir en forma regular.
Todo el mundo tiene un esquema de evacuaciones intestinales (frecuencia, consistencia y hora del día en que se produce). Sin embargo, si sus evacuaciones intestinales son menos frecuentes (sobre la base de sus antecedentes), son duras (y difíciles de pasar) y se siente físicamente incómodo, es posible que tenga estreñimiento. De vez en cuando las personas de todas las edades sufren de estreñimiento. Por lo general, desaparece y no es grave. Consulte a su médico si el estreñimiento es crónico (frecuente). Es posible que haya un problema con su dieta o un problema de salud.
Síntomas de estreñimiento
- Sentir que todavía necesita tener una evacuación intestinal, incluso después de haber tenido una.
- Sensación de que los intestinos o el recto (parte inferior) están obstruidos.
- Tener heces duras y secas que son difíciles de pasar.
- Tener menos de 3 evacuaciones intestinales en una semana.
- Esfuerzo para tener una evacuación intestinal.
Los síntomas más graves incluyen:
- El estreñimiento es algo nuevo e inusual para usted.
- Ha tenido estreñimiento durante 3 semanas o más a pesar de los cambios en la dieta para ayudar.
- Tiene dolor abdominal (estómago).
- Baja de peso de manera involuntaria.
- Nota sangre o mucosidad blanca en las heces.
- No puede evacuar las heces por sí solo.
Las complicaciones del estreñimiento crónico incluyen:
- Fisura anal (un desgarro en la piel alrededor del ano).
- Retención fecal (cuando las heces se vuelven demasiado grandes para evacuar por sí solas).
- Hemorroides.
- Prolapso rectal (cuando una pequeña porción de su intestino sale de su ano por el esfuerzo que usted hace para tener una evacuación intestinal
¿Qué causa el estreñimiento?
El estreñimiento puede ser causado por su dieta (demasiados alimentos procesados y ausencia de fibra suficiente), determinados medicamentos (medicamentos opioides para controlar el dolor e incluso demasiados laxantes, que por lo general ayudan a tener una evacuación intestinal), deshidratación (especialmente falta de ingesta de suficiente agua), muy poca actividad física, problemas intestinales y cambios de vida importantes, como el embarazo. El estreñimiento se vuelve más común a medida que uno envejece. Ciertas enfermedades también pueden causar estreñimiento. Estas enfermedades incluyen esclerosis múltiple, accidentes cerebrovasculares, diabetes, hipotiroidismo y lupus.
La deshidratación (falta de líquidos) y los cambios en la dieta son las causas más comunes de estreñimiento en los bebés. Por ejemplo, el cambio de la leche materna a la leche de vaca o de alimentos para bebés a alimentos sólidos puede causar estreñimiento
Homeopatia en el Estreñimiento
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